オリーブオイルを使ったマッサージのトレンドは急騰中。リラックスしたり、筋肉の緊張をほぐしたり、ストレスを解消したりするのにピッタリです。

現代で最も共通した病気の一つがストレス。過多な仕事やその他諸々の義務は私たちをいつも100点満点でいることを強いています。だからこそ、内側からも外側からも身体をいたわる事が大切なのです。オリーブオイルを使ったマッサージは肌に潤いと輝きを与えます。

ブームになっていますが、これは新しいアイデアではありませんよ。治療目的、美容目的として、オリーブオイルは古代文明で既に活用されていたのですから。その最たる例がローマ・ギリシャ・エジプト風呂。その他の文明も含め、黄金の液体が持つ無数のメリットを理解していたということ。あれから何千年。現在のものすごい技術革新の中、変わらない物はあるのですね。自然なものはいつでも一番優れたオプション。だからこそ、簡単にケアできるアドバイスを伝授します。

  1. ピーリングお肌をスベスベ、しっとりさせるには、オリーブオイルと砂糖とレモンの絞り汁少々またはラベンダーのエッセンシャルオイル少々を混ぜます。やさしく、円を描くようにボディ、もしくは顔に塗布します。しばらくそのままにし、肌がオリーブオイルの全特性を吸収するのを待ちましょう。
  2. あなたの髪の毛、もっと保湿を必要としていませんか?オリーブオイルをトリートメントのように髪になじませ、ホットタオルでくるみ、数分待機。ものすごい結果に驚くはず。
  3. オリーブオイルをコットンに数滴たらして。これはアイゾーンとお肌のクレンジングにとっておきの技。さらに、ビタミンEのおかげでしっとり感も生まれ、見た目も若返りますよ。
  4. マスカラのボトル、乾いていませんか?オリーブオイルを数滴マスカラのボトルに入れましょう。まるで買ったばかりのように。
  5. 自分だけのアロマオイルを作ってみましょう。お気に入りのエッセンシャルオイルスプーン1杯に対し、エクストラ・バージン・オリーブ・オイルをスプーン3杯混ぜて…バスタブに注ぎ、リラックス。